Dreamsie написал(а):
Как ты думаешь, почему туфли спадают
может водичка ушла?вобще не знаю—у меня всегда так было,конечно я сильно толстела,но это после родов,после первых на сорок кг,но похудела быстро,полтора года назад дочку родила, здесь всего четыри года,я бывшая тренер по аэробики,приехала сюда 57кг—через пару мес 63 
,шла рожать 88 
—нога помещалась в 39,но я уже знала,поэтому не накупала бошмачков,занимаюсь с марта,до этого ни как ,то одно то др,вес упалдо 63,и прикинь—нога37-38,новерное хорошо,когда худеет все,ващето есть одно место—нулче бы оно не худело 
,ничего,что я свой предысторией попачкала твой дневничок 
Отредактировано kling (2009-05-26 23:42:00)
А то что отметку 60 переступила, так это замечательно. Мне вот никак пока не удается. Спасибо за мотивацию! 
Хочется дальше заниматься, мотивация на подъеме, настроение прекрасное, питание здорово-вкусное, клубники горы местной появились – ням-ням! 
Маринкус, спасибище за мотивацию на утренние трени 
– просто бы треню пропустила (не получается ни днем, ни вечером сегодня впихнуть). Теперь дам телу отдохнуть до завтрашнего вечера – уряяяя! 
20-24 не обещаю, от работы зависит, но 22-23 постараюсь организоваться 
Была KickPower треня, прошла на ура - подъем сил и энергии, удары давались несказанно легко, будучи весьма сильными, а отжимания на одной ноге вообще без проблем.
(надо сказать, я вообще не видела пока, чтобы кто-то это упражнение кроме меня выполнял). Единственное, на что дядя не рассчитывал - это то, что тренер этот меня знает, да и кроссы у меня только для зала. В общем, тренер мне сказал, что он дяде объяснит ситуацию, чтобы тот меня в покое оставил. Но в этом контексте вопрос: вы тоже в обуви делаете высокий степ? Кто-то уже жаловался на такое беспардонство? 
, жирок 20% (12.5 кг), мышцулики 35,2% (22 кг) 
. Но ты молодец, так держать!
