costa, какая класная статья! Сохранила себе, буду читать снова и снова, очень много мыслей полезных!

Я вот тоже поражаюсь. Мамочки теперь очень часто суют деткам чипсы и всякую дрянь и даже не пытаются прочитать, из чего то они сделаны. Ты правильно поступила salivon что отказалсь. Пусть этой женщине и было неприятно, зато может когда то задумается чем кормит своего ребенка.

salivon
У нас была такая не очень светлая полоса, когда сынишка болел постоянно в течение почти года (температура без видимых причин, плюс носовые кровотечения, в школе из-за этого были проблемы ит.п.).  Потом как-то все утряслось, наверно это "болезни роста" всё... Правда и по врачам побегали (в т.ч. бесполезно) и напереживались...
Будем надеяться, твоя темная полоса тоже пройдет рано или поздно. Все это вполне может быть связано с проблемами растущего организма.

Привет salivon,

Главное что сынишка твой поправился уже .

Тебе наверное мотивация нужна, при чем сильная. Я вот подумала, ты раньше задавалась вопросом, зачем тебе все это. Может прокатит, если решить что это все для себя? Ни для кого другого, ни для мужа, ни для друзей, а для себя!!! Очень хочется чтобы ты вернулась в строй с правильным питанием и спортом на первом плане, а не на втором . Если переживаешь из-за ребенка, ну тогда только можна сказать - держись, все пройдет и опять будет хорошо. Но не забывай пожалуйсто про себя. Ты же у нас умничка и красивая молодая девочка, у которой вся жизнь впереди. Гони прочь от себя все грустные и плохие мысли и все будет прекрастно !!!

salivon, а может это у тебя период такой, когда опускаешься все ниже и ниже по сравнению с изначальной вершиной, но зато потом случается резкий скачок мотивации? Может и не надо торопить события и этот скачок еще впереди? Я не знаю, какие у тебя сейчас параметры, но может быть ты стала достаточно хорошо выглядеть, чтобы неограниченно долго переживать период частичного следования системы без угрызений совести, что еще худеть и худеть, а ты ничего не делаешь?
Я просто сужу по себе. Давно не писала в дневнике о своих целях, планах и положении вещей, все откладываю на последний день перед отпуском. Так вот я себе до конца лета решила не ставить никаких конкретных целей в килограммах, потому что чувствую себя не до конца восстановленной и как только выполняю все пункты на сто процентов, сразу же от всего устаю и теряю интерес к жизни. А существовать только в рамках работа-спортзал летом тяжело. Поэтому я выполняю только 5ти разовое питание, бассейн 2-3 раза в неделю + плавание в море 1-2 раза в неделю. Что касается качалки, то это вопрос нерешенный, т.к. моя и другие хорошие и недорогие залы закрываются, а ходить в зал, который в 4-5 раз дороже в месяц и не использовать его на 100% (из-за колена) - глупо. Поэтому наверное буду только дома качать пресс и внутреннюю поверхность бедра для поддержки болеющего колена. Я не превышаю калории, но могу себе позволить пропустить прием пищи, съесть меньше калорий в день, есть больше фруктов, съесть что-то вредное, если оно вписывается в калораж. Вес при этом либо стоит, либо очень медленно снижается. Окружающие говорят, что я как бы сдулась по всем направлениям и стала меньше 
Самое главное во всем этом описании, что я сейчас абсолютно не чувствую себя ограниченной в чем-то. И делаю только то,что приносит радость и удовольствие. И если вес будет долгое время стоять, то я не расстроюсь. Поэтому оцени ситуацию, если ты себя чувствуешь комфортно в этом весе, если ты просто не настолько хочешь сейчас что-то менять, как раньше, то может быть это и неплохо и нужно просто жить как живется? Ведь мы не обязаны постоянно бороться. А осенью жизнь станет скучнее и можно снова идти в бой
Не заставляй себя, если не хочешь. Можно только поработать над тем, чтобы захотеть, но все равно я в этом плане фаталист - значит еще не пришел момент, когда мотивация тебя захлестнет и ты, забыв про все начнешь снова усиленно заниматься. Может просто стоит немного отдохнуть от всех проблем,и болезни перестанут возвращаться, и мотивация появится.

Как говорил Белинский : "Кто не идет вперед, тот идет назад, стоячего положения нет."  Ты смогла сжечь 8 кг - МОЛОДЕЦ! А теперь не занимаясь активно BFS, удерживаешь свой вес. Так это вообще высший пилотаж! Снижать вес легче, чем его удерживать. А у тебя это получается. Значит, когда наступит правильный момент, и тебе захочется "заточить" фигуру, ты сделаешь это играючи. А пока отдыхай, набирайся сил, момент-то обязательно придет! Однажды вкусив радость сжигания жира, уже не возможно вернуться к старому. Кто же откажется от метода, который дает результаты? Так что ты успешная фитнес-модель на отдыхе перед очередным этапом, и никаго провала в мотивации, видишь?

От туда, что потрудилась хорошо и взялся апетит . Теперь осталось следить за питанием и добавить кардио . Вот тепер у тебя пойдет процесс и прогресс не заставит себя долго ждать . Удачи, держу за тебя кулачки!!!

Романтика!!   

Шутка конечно, бум надеяться, что погода наладиться.