Прошло 1,5 месяца, как я следую методу, но только сегодня я окончательно поняла, что силовые для моего организма это 90 % успеха! Поэтому буду бороться со своей скромностью и количество силовых станет от 3 до 4.
Мне нравится, что мой тенажёрный зал расположен в 3 минутах хотьбы от квартиры, но контенгент, который там занимается меня пугает. Зал небольшой, и если там больше 3 человек - уже тесно. А если это ещё качки в количестве не менее 5 человек, которые постоянно рычат, тренировка превращается в поход по зоопарку! Огромные веса со штанги не снимают, тренер всегда с жутким одолжением встаёт снять блины, одним словом желание делать силовую пропадает И вообще все ведут себя так, будто я там играюсь и мешаюсь у них под ногами, а у них всё серьёзно.
Но теперь, я буду тренироваться несмотря на их недовольство!