N_a_d_i_n
Так и сделаю! ))
N_a_d_i_n
AMA
Спасибо девченки! буду пытать орбик )))
Шаг за шагом
Сообщений 211 страница 216 из 216
Поделиться2112009-10-07 14:34:28
- Модератор
- Откуда: г.Луганск
- Зарегистрирован: 2008-02-16
- Приглашений: 0
- Сообщений: 322
- Уважение: [+18/-0]
- Позитив: [+15/-1]
- Пол: Женский
- Возраст: 36 [1988-08-02]
- Провел на форуме:
1 день 8 часов - Последний визит:
2010-07-13 01:11:49
Поделиться2122009-11-23 04:21:35
- Модератор
- Откуда: г.Луганск
- Зарегистрирован: 2008-02-16
- Приглашений: 0
- Сообщений: 322
- Уважение: [+18/-0]
- Позитив: [+15/-1]
- Пол: Женский
- Возраст: 36 [1988-08-02]
- Провел на форуме:
1 день 8 часов - Последний визит:
2010-07-13 01:11:49
Ух ты как нас много сейчас!!! )))
Всем привет!!!
Пристрастилась к YouTube. там реально классное видео есть. Интересные ссылки буду кидать!).
Вот ссылки на пресс
http://www.youtube.com/watch?v=cH963bIMKNU
http://www.youtube.com/watch?v=H57AScW8 … re=related
Поделиться2132009-11-23 16:19:30
- Модератор
- Откуда: Париж
- Зарегистрирован: 2008-02-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 880
- Уважение: [+124/-1]
- Позитив: [+423/-4]
- Пол: Женский
- Возраст: 53 [1971-04-22]
- Провел на форуме:
3 дня 18 часов - Последний визит:
2010-02-16 22:37:45
kap написал(а):
Пристрастилась к YouTube. там реально классное видео есть.
Да, прежде чем пойти в зал, я все упражнения из новой программы обкатываю на ютубе, репетирую разок дома, ну может не сами упражнения, а последовательность, и уже в зале меньше вопросов возникает. А то если не знаешь, что за упражнение, как выполнять, технику безопасности, то приходится кого-то искать, просить показать. Обычно начинают чесать репу и что-то изображать не впопад))) бывало и такое. А так, сам себе режиссер, и время не теряется.
Поделиться2142009-11-24 18:46:15
- Читатель
- Откуда: Украина, Донецк
- Зарегистрирован: 2009-06-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 42
- Уважение: [+1/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Мужской
- Возраст: 35 [1988-12-06]
- Провел на форуме:
1 день 9 часов - Последний визит:
2010-02-25 16:22:02
Все получится, главное через "нехочу" переть на пролом.
С деньгами знакомая ситуация, ем капусту и суб.продукты, по уши в долгах. Выживем, улыбаюсь на зло врагам.
Отредактировано Ntarso (2009-11-24 18:50:41)
Поделиться2152009-11-27 16:22:54
- Читатель
- Откуда: Украина, Днепропетровск
- Зарегистрирован: 2009-09-15
- Приглашений: 0
- Сообщений: 47
- Уважение: [+12/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 47 [1977-02-27]
- Провел на форуме:
1 день 1 час - Последний визит:
2011-10-25 16:33:16
Капелька, спасибо за ссылочки!!!
Поделиться2162009-12-08 12:55:42
- Модератор
- Откуда: г.Луганск
- Зарегистрирован: 2008-02-16
- Приглашений: 0
- Сообщений: 322
- Уважение: [+18/-0]
- Позитив: [+15/-1]
- Пол: Женский
- Возраст: 36 [1988-08-02]
- Провел на форуме:
1 день 8 часов - Последний визит:
2010-07-13 01:11:49
Да не за что Красота моя ненаглядная!!!!
Достигла отметки 82 кг. К Новому году будет 80кг )))).