Теперь немножечко о грустном вес был вчера 77,3 а сегодня 78,1 ???!!!!
процент жира не изменился
Шальная мысль гуляет закинуть эти весы на недельку и взешиваться не чаще раза в неделю, смотреть общую тенденцию и все.....
Кто что думает по этому поводу???
Желание+настойчивость = успех
Сообщений 61 страница 65 из 65
Поделиться612008-03-20 17:53:58
Поделиться622008-03-20 18:23:57
notka а может у тебя сейчас особые дни ? Есть такая тенденция, а может просто что-то соленое сьела и такая вот реакция организма.
Поделиться632008-03-20 21:15:26
Шальная мысль гуляет закинуть эти весы на недельку и взешиваться не чаще раза в неделю, смотреть общую тенденцию и все.....
Нет, лучше смотри в динамике. В жизни так часто весы будут шалить, что их тогда можно вообще убрать и не вспоминать о взвешивании. Мои тоже периодически скачут, но ты просто много воды выпить могла, например, а представь, что завтра у тебя вес будет 77, и добавятся мышцы, а ты об этом и не узнаешь...
Поделиться642008-03-21 00:21:01
у меня бывает такие скачки когда вечером соленого поем, особенно суши ....ужас
Поделиться652008-03-21 06:11:15
Кто что думает по этому поводу???
Мы не думаем, мы знаем.
Я знаю то, что чем чаще есть возможность взвешиваться, тем чаще это нужно делать и все записывать. Потом когда все эти результаты сводятся к средним цифрам, то картинка становится ясной.